Как ускорить обмен веществ в организме
Пейте кофе

Как ускорить обмен веществ в организме
Пейте кофе

Добавьте перца
Как еще можно ускорить обмен веществ? Ешьте острое! Капсаицин, ингредиент, который содержится в жгучем перце, увеличивает скорость обмена веществ. А кроме того, острые блюда подавляют аппетит. Добавьте немного соуса чили в омлет, пасту или рагу.Не ленитесь

Источник: healthinfo.ua